Zepter кастрюлінде қалай пісіруге болады

Мазмұны:

Zepter кастрюлінде қалай пісіруге болады
Zepter кастрюлінде қалай пісіруге болады

Бейне: Zepter кастрюлінде қалай пісіруге болады

Бейне: Zepter кастрюлінде қалай пісіруге болады
Бейне: Как правильно варить кукурузу 2024, Наурыз
Anonim

Сау тамақтану үшін сіз диетаға органикалық тағамдарды қосуыңыз керек. Сондай-ақ, ыдыс-аяққа өнімдердің пайдалы қасиеттерін, олардың хош иісі мен түсін сақтауға мүмкіндік беретін талаптар қойылады. Бұған Zepter ыдысын қолдану арқылы қол жеткізуге болады. Мәселен, мысалы, суды пайдаланбайтын көкөністер мен теңіз өнімдері керемет піседі және дәрумендерін сақтайды. Ал ет пен балықты майсыз қуыруға болады және олар күйіп қалмайды. Бұл дайын тағамдардың калория мөлшерін едәуір төмендетеді және олардың денсаулығы мен салмағын бақылайтындар үшін маңызды.

Кәстрөлде қалай пісіру керек
Кәстрөлде қалай пісіру керек

Бұл қажетті

Ceperole Zepter

Нұсқаулық

1-қадам

Кәстрөлді алыңыз да, оны қақпақпен жабыңыз. Кәстрөлді отқа қойып, етті қуыруға болатын температураға дейін қыздырыңыз. Мұны сіз өзіңіздің қазаныңыздың қақпағына орнатылған арнайы жылыту құрылғысының көрсеткісі бойынша анықтайсыз. Көрсеткі жасыл алаңның басында орналасуы керек. Электр пешіндегі бұл күйді жылу мөлшерімен және газ пешіндегі оттың күшімен реттеңіз. Еттің дайындалған бөліктерін түбіне қойып, кесектерін түзетіп, оларды шанышқымен басып, қақпағын жабыңыз. Әр жағынан 5 минут қызарғанша қуырыңыз.

2-қадам

Қуырылған балықты пісіру үшін кастрюльді алдын ала қыздырмаңыз! Балықты салқын ыдысқа салыңыз. Балықтың үстіне дәмдеуіштерді, тұзды, пиязды және тағамыңыздың басқа ингредиенттерін салыңыз. Қақпақты жабыңыз, құрылғының көрсеткісі жасыл өрістің ортасына жеткеніне көз жеткізіп, отты өшіріңіз.

3-қадам

Сорпалар үшін кастрюльді де жылытуға болмайды. Шырынды көкөністерден бастап, тағамды қабаттарға салыңыз, содан кейін салқын су құйыңыз. Сорпаны 25-30 минут ішінде жасыл алаңның ортасында көрсетіңіз.

4-қадам

Көкөністерді пісіру үшін кастрюльді пештің үстіне қойыңыз және оның қызуын күтпестен оны 2/3 толтырыңыз, содан кейін қақпақты жабыңыз. Табаның жасыл өрістің басында көрсеткі күйіне дейін қызғанын күтіңіз. Көкөністер жебе жасыл алқаптың ортасына жеткенше дайындалады. Пешті өшіріңіз. 10-15 минут күтіңіз: көкөністеріңіз дайын.

Ұсынылған: